কীভাবে সানস্ক্রিন তৈরি করবেন

কীভাবে সানস্ক্রিন তৈরি করবেন

গ্রীষ্মের আগমনে, সানস্ক্রিন মানুষের দৈনন্দিন ত্বকের যত্নের জন্য অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। সম্প্রতি, ইন্টারনেটে সানস্ক্রিন সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়গুলি মূলত বাড়িতে তৈরি সানস্ক্রিন, সানস্ক্রিন উপাদানগুলির সুরক্ষা এবং সানস্ক্রিন কার্যকারিতা মূল্যায়নের উপর আলোকপাত করে। এই নিবন্ধটি বিশদভাবে সানস্ক্রিন উত্পাদন পদ্ধতি চালু করতে এবং পাঠকদের রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সরবরাহ করতে গত 10 দিনের গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।

1. ঘরে তৈরি সানস্ক্রিনের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান

আপনার নিজের সানস্ক্রিন তৈরি করার জন্য এমন উপাদানগুলি বেছে নেওয়া প্রয়োজন যা প্রাকৃতিক এবং সূর্য সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এখানে সাধারণ উপাদান এবং তাদের সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (SPF) উল্লেখ রয়েছে:

2. ঘরে তৈরি সানস্ক্রিন তৈরির পদক্ষেপ

এখানে একটি সাধারণ সানস্ক্রিন তৈরির বিস্তারিত পদক্ষেপ রয়েছে:

1.উপকরণ প্রস্তুত করুন: জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার (10 গ্রাম), নারকেল তেল (30 মিলি), শিয়া মাখন (20 গ্রাম), ভিটামিন ই তেল (5 ফোঁটা), অপরিহার্য তেল (ঐচ্ছিক, যেমন ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল)।

2.মিশ্র ক্যারিয়ার তেল: নারকেল তেল এবং শিয়া মাখন গলে যাওয়া পর্যন্ত জলের উপর গরম করুন, সমানভাবে নাড়ুন।

3.সানস্ক্রিন উপাদান যোগ করা হয়েছে: জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার যোগ করুন এবং ক্লাম্পিং এড়াতে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।

4.অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যোগ করুন: ভিটামিন ই তেল এবং অপরিহার্য তেল ড্রপ করুন এবং নাড়তে থাকুন।

5.শীতল স্টোরেজ: মিশ্রণটি একটি পরিষ্কার পাত্রে ঢালুন এবং ব্যবহারের আগে ঠান্ডা হতে দিন।

3. আপনার নিজের সানস্ক্রিন তৈরি করার সময় যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন

1.এসপিএফ পরীক্ষা: ঘরে তৈরি সানস্ক্রিনের এসপিএফ মান সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। এটি একটি অ-শক্তিশালী অতিবেগুনী পরিবেশে ব্যবহার করার জন্য বা অন্যান্য সূর্য সুরক্ষা ব্যবস্থার সাথে এটি একত্রিত করার সুপারিশ করা হয়।

2.ত্বক পরীক্ষা: প্রথম ব্যবহারের আগে, আপনার বাহুর ভিতরের দিকে একটি ছোট অংশ পরীক্ষা করে নিশ্চিত করুন যে কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নেই।

3.শেলফ জীবন: যেহেতু এতে প্রিজারভেটিভ নেই, তাই বাড়িতে তৈরি সানস্ক্রিন 1 মাসের মধ্যে ব্যবহার করা উচিত এবং একটি ঠাণ্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত।

4. ইন্টারনেটে জনপ্রিয় সূর্য সুরক্ষা বিষয়ের তালিকা

গত 10 দিনে, নিম্নলিখিত সূর্য সুরক্ষা-সম্পর্কিত বিষয়গুলি আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে:

5. সানস্ক্রিন প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য পরামর্শ

1.পর্যাপ্ত ডোজ: মুখে প্রায় 1 ইউয়ান মুদ্রা-আকারের পরিমাণ সানস্ক্রিন এবং পুরো শরীরে প্রায় 30ml ব্যবহার করুন।

2.রিকোটিং এর ফ্রিকোয়েন্সি: সাঁতার বা ঘামের পরপরই প্রতি 2-3 ঘন্টা পর পর পুনরায় প্রয়োগ করুন।

3.হার্ড সানস্ক্রিন সঙ্গে জুড়ি: ভাল ফলাফলের জন্য সূর্যের টুপি এবং সানগ্লাসের মতো শারীরিক সূর্য সুরক্ষা পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উপরের বিষয়বস্তুর মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি যে প্রত্যেকেরই সানস্ক্রিনের উৎপাদন এবং ব্যবহার সম্পর্কে আরও ব্যাপক ধারণা রয়েছে। আপনি নিজের তৈরি করুন বা সমাপ্ত পণ্য কিনুন না কেন, সঠিক সূর্য সুরক্ষা কার্যকরভাবে আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে!