আমার যদি পর্যাপ্ত বুকের দুধ না থাকে এবং দুধের গুঁড়া না খাই তবে আমার কী করা উচিত?

আমার যদি পর্যাপ্ত বুকের দুধ না থাকে এবং দুধের গুঁড়া না খাই তবে আমার কী করা উচিত?

সম্প্রতি, "আমার যদি পর্যাপ্ত স্তনের দুধ না থাকে এবং দুধের গুঁড়া না পান তাহলে আমার কী করা উচিত?" নতুন অভিভাবকদের মধ্যে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। অনেক মা স্তন্যপান করানোর সময় অপর্যাপ্ত বুকের দুধ এবং শিশুরা ফর্মুলা দুধ প্রতিরোধ করে এমন সমস্যায় পড়েন। এই সমস্যাটি সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং প্যারেন্টিং ফোরামে ব্যাপক আলোচনার সূত্রপাত করেছে। এই নিবন্ধটি উদ্বিগ্ন পিতামাতার জন্য কাঠামোগত সমাধান প্রদান করতে গত 10 দিনের পুরো ইন্টারনেট থেকে গরম ডেটা একত্রিত করবে।

1. পুরো নেটওয়ার্কে গরম আলোচনার পরিসংখ্যান (গত 10 দিন)

2. মূল বিষয়গুলির বিশ্লেষণ

শিশু বিশেষজ্ঞ @谧谧师张 ডাক্তারের লাইভ সম্প্রচারের তথ্য অনুসারে (২.৩ মিলিয়ন বার দেখা হয়েছে), স্তনের দুধ অপর্যাপ্ত হলে শিশুরা দুধের গুঁড়ো প্রত্যাখ্যান করার তিনটি প্রধান কারণ রয়েছে:

3. ব্যবহারিক সমাধান

1. প্রগতিশীল মিশ্র খাওয়ানোর পদ্ধতি (জিয়াওহংশু দ্বারা সর্বাধিক প্রশংসিত পদ্ধতি)

2. প্রামাণিক সংস্থার সুপারিশ (সাম্প্রতিক WHO নির্দেশিকা)

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সুপারিশ করে যে দৈনিক বুকের দুধের নিঃসরণ 500ml-এর কম হলে সম্পূরক খাওয়ানো প্রয়োজন। তবে সাবধান:

• কাপ খাওয়ানো বা চামচ খাওয়ানোতে স্থানান্তরকে অগ্রাধিকার দিন
• মাঝারিভাবে হাইড্রোলাইজড প্রোটিন দুধের গুঁড়া বেছে নেওয়া আরও গ্রহণযোগ্য
• স্তন্যপানকে উদ্দীপিত করতে দিনে 8 বারের বেশি বুকের দুধ খাওয়ানো বজায় রাখুন

3. নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত কার্যকর কৌশল৷

4. পুষ্টির সম্পূরক রেফারেন্স

চাইনিজ নিউট্রিশন সোসাইটি বুকের দুধের গুণমান উন্নত করতে নিম্নলিখিত পুষ্টির সম্পূরক সুপারিশ করে:

5. বিশেষ অনুস্মারক

1. লোক প্রতিকার যেমন "ক্ষুধার থেরাপি" থেকে সতর্ক থাকুন, যা শিশুদের ডিহাইড্রেশন হতে পারে
2. যদি আপনি 3 দিনের জন্য খেতে অস্বীকার করেন, তাহলে আপনাকে অ্যালার্জির কারণগুলি পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
3. স্তন্যপান করানোর সময় মানসিক ব্যবস্থাপনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উদ্বেগ প্রোল্যাক্টিন নিঃসরণকে বাধা দিতে পারে।

যদি সমস্ত পদ্ধতি ব্যর্থ হয়, তাহলে আপনার স্থানীয় ব্রেস্ট মিল্ক ব্যাঙ্কের সাথে যোগাযোগ করুন বা ইন্টারন্যাশনাল বোর্ড সার্টিফাইড ল্যাক্টেশন কনসালটেন্ট (IBCLC) এর সাথে পরামর্শ করুন। মনে রাখবেন, প্রতিটি শিশুর সামঞ্জস্যের চক্র ভিন্ন, এবং ধৈর্যই মূল বিষয়।